Ở một số nước ôn đới như Hàn Quốc, các nước Châu Âu, số người bị đột quỵ có sự gia tăng vào mùa lạnh. Điều này chứng tỏ yếu tố thời tiết có liên quan đến đột quỵ.
Tắm đêm, tắm lạnh có tăng nguy cơ đột quỵ hay không?
BS chuyên khoa Đào Duy Khoa - Trưởng đơn vị bệnh mạch máu não, BVDDKQT Vinmec Centrer Park cho biết, đột quỵ có 2 dạng:
+ Xuất huyết não: Vỡ mạch máu
+ Tắc mạch máu não: Nhồi máu não
Liên kết việc tắm đêm và tắm lạnh không thể nào gây vỡ mạch máu não hoặc nhồi máu não. Bởi tắm đêm và tắm lạnh không thể tạo ra cục máu đông cũng như ảnh hưởng đến mạch máu gây xuất huyết não.
Tuy nhiên, khi tắm đêm và tắm lạnh gây xáo trộn nhiệt độ đột ngột hoặc nhanh, cơ thể sẽ phản ứng gây ảnh hưởng huyết áp hoặc bệnh nền gây đột quỵ.
Những thói quen không tốt như: Thay đổi nhiệt đột đột ngột, lạnh quá hoặc tắm đêm về bản chất không thể gây đột quỵ nhưng có thể ảnh hưởng gián tiếp thông qua các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe chung như huyết áp gây đột quỵ.
Ở những người lớn tuổi có nhiều bệnh nền dễ bị đột quỵ như huyết áp, tiểu đường, xơ vữa động mạch, xơ vữa mạch máu…
Tần suất bị đột quỵ xảy ra ở người già nhiều hơn ở người trẻ, tuy nhiên, gần đây, tỷ lệ người trẻ bị đột quỵ ngày càng gia tăng.
Người bị đột quỵ không có dấu hiệu báo trước, không chỉ tắm đêm đột quỵ mà còn có thể xảy ra khi đang ngồi ăn cơm, làm việc, nói chuyện...bất thình lình, chỉ vài giây trước vẫn có thể nói chuyện bình thường nhưng vài giây sau đã liệt nửa người, nói đớ…
Cách phòng ngừa đột quỵ
Theo BS Đào Duy Khoa - Trưởng đơn vị bệnh mạch máu não, để phòng ngừa bị đột quỵ, việc quan trọng nhất là phòng ngừa, kiểm soát nguy cơ yếu tố các bệnh nền dẫn đến đột quỵ trước khi chờ có dấu hiệu đột quỵ.
+ Khi thấy hoặc nghi ngờ người thân của mình bị đột quỵ vì tắm đêm hoặc vì lý do nào đó, cần đưa vào bệnh viện càng sớm càng tốt. Nếu người bệnh được cấp cứu đúng khung giờ vàng đột quỵ, thông máu kịp thời thì hiệu quả hồi phục sẽ cao hơn.
+ Khi cấp cứu người bị đột quỵ, không được tự ý điều trị cho bệnh nhân bị đột quỵ dù chỉ là bấm huyệt, châm cứu, đánh gió vì những động tác này có thể làm nặng thêm tình trạng bệnh và làm mất thời gian vàng điều trị.
+ Không cho bệnh nhân bị đột quỵ ăn uống và đề phòng nôn trào ngược, bệnh nhân hít chất nôn hoặc thức ăn vào đường thở sẻ rất nguy hiểm.
+ Không tự ý dùng thuốc hạ huyết áp, chỉ dùng thuốc hạ huyết áp khi huyết áp lớn hơn 220/120 mmHg và không dùng thuốc hạ huyết áp nhỏ dưới lưỡi.
6 mẹo đơn giản để tăng cường hiệu quả tập luyện, giúp bạn giảm cân nhanh hơn
Tập luyện là một trong những cách tốt nhất giúp bạn đạt mục tiêu giảm cân như mong muốn và duy trì vóc dáng khỏe mạnh, tuy nhiên có một số điều bạn có thể thực hiện để việc tập luyện càng tốt và hiệu quả hơn.
