Nám, tàn nhang vẫn luôn là nỗi ám ảnh của bất kỳ ai. Cùng tìm hiểu cách điều trị nám, tàn nhang hiện đại, hiệu quả và đang được chị em chia sẻ rầm rộ những ngày giáp Tết nhé!
- Chỉ ăn khoai lang và bánh mì vào buổi sáng liên tục trong 7 ngày liền, cô gái bất ngờ khi thấy đầu tuần 55kg cuối tuần còn đúng 45kg
- Ăn khoai tây theo cách này 3 ngày giảm đến 2kg, Tết đến đảm bảo bụng phẳng, dáng xinh
LÀM TRẮNG DA, SE KHÍT LỖ CHÂN LÔNG VỚI KHOAI LANG
Không chỉ là thực phẩm giảm cân hiệu quả, khoai lang còn giúp chị em dưỡng da nữa đấy.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1/2 củ khoai lang đã luộc chín
- 1 thìa mật ong
- 1/2 thìa nước cốt chanh
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách làm:
Khoai lang sau khi luộc chín đem bóc bỏ vỏ, cắt khoai thành những khúc nhỏ rồi cho vào bát dùng thìa nghiền nát.
Cho mật ong và nước cốt chanh đã chuẩn bị vào bát khoai, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách sử dụng:
- Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng 3-5 phút.
- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20-25 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào.
Sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh và lấy viên đá lạnh chà nhẹ lên mặt để lỗ chân lông thu nhỏ lại.
- Thoa một lớp toner để kết thúc quá trình.
Áp dụng công thức mặt nạ này 2-3 lần/tuần, sau 2 tuần bạn sẽ thấy làn da trắng hồng, xóa mờ các vết thâm sạm trên da đồng thời kháng viêm, ngăn chặn quá trình lão hóa.
GIẢM CÂN VỚI KHOAI LANG
Thành phần của khoai lang chứa vitamin A, C và các loại khoáng chất thiết yếu như: magie, mangan, kali, chất xơ… giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 củ khoai lang
- 1 lít nước
Bạn cần chuẩn bị khoai lang và nước lọc để thực hiện
Cách làm:
Khoai sau khi mua về, rửa sạch rồi gọt sạch vỏ, thái miếng chừng 3cm.
- Cho khoai cùng với nước vào nồi đun lên. Đến khi nước sôi bạn đun riu riu thêm 5 phút để các dưỡng chất trong khoai ngấm vào nước. Cho thêm 1 thìa cà phê muối rồi tắt bếp, để nước nguội.
Vớt khoai để riêng ra 1 chỗ, phần nước chắt ra 1 bình nước và sử dụng.
Cách sử dụng:
- Bạn sử dụng nước khoai lang hàng ngày thay thế nước lọc. Uống bất cứ khi nào bạn cảm thấy khát.
Da đen nhẻm cũng trắng bóc, giảm cân 'vèo vèo' chỉ với 1 củ khoai lang
Chị em chỉ cần 1 củ khoai lang là có thể giúp làn da cải thiện trắng nõn, chống lão hóa mà lại còn giảm cân 'vèo vèo'.
