Để giữ gìn làn da mịn màng, sáng đẹp, cùng với việc sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng da, bạn cũng nên tự làm một số loại mặt nạ từ trái cây dành cho mùa hè.
- 5 thói quen gây hại da mà chẳng nàng nào chịu thừa nhận dù làm mỗi ngày
- Độc chiêu lột da đen nhẻm hóa trắng bóc sau 1 lần chỉ nhờ nước cốt chanh, cả đời không lo bắt nắng, bào mòn hay đen trở lại
Mặt nạ dưa leo
Dưa leo cực tốt cho làn da trong mùa hè. Trong dưa leo chứa đến 95% là nước, vitamin C, chất xơ… và nhiều loại khoáng chất như kẽm, magiê. Những thành phần này rất tốt trong việc đem lại vẻ đẹp làn da cho nữ giới. Dưa leo chứa rất ít năng lượng, dùng dưa leo trực tiếp lên da làm da mịn màng, giảm thiểu tàn nhang và nếp nhăn. Đây là mặt nạ phù hợp với mọi loại da. Hiệu quả làm mát từ dưa leo, kết hợp cùng sữa chua không đường sẽ cung cấp cho bạn làn da sáng tươi và dịu mát chỉ trong vòng 10 phút.
Thành phần: 1/2 quả dưa leo. 1 muỗng sữa chua không đường.
Cách làm: Dưa leo thái lát mỏng hoặc xay nhuyễn thành chất lỏng. Sau đó trộn đều với sữa chua. Đắp hỗn hợp này lên khuôn mặt, đợi khoảng 10-15 phút, rửa mặt với nước mát rồi lau khô. Lặp lại mỗi ngày trước khi đi ngủ là tốt nhất, hỗn hợp còn thừa có thể được bảo quản trong tủ lạnh vài ngày.
Mặt nạ dưỡng da mùa hè từ dưa hấu
Dưa hấu là một loại trái cây giải khát tuyệt vời vào mùa hè, nó cũng là một trong những mặt nạ trái cây mùa hè hoàn hảo. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp cải thiện làn da đáng kể khi bị cháy nắng, do tuổi tác vv… Nó cũng giúp làn da mềm mại và trẻ trung hơn hơn rất nhiều.
Thành phần : 1 miếng dưa hấu đỏ. 1 muỗng sữa chua không đường.
Cách làm: Lấy miếng dưa hấu đỏ dằm nhuyễn hoặc cho vào máy xay sinh tố, sau đó trộn đều với sữa chua. Thoa hỗn hợp này lên khuôn mặt, đợi khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát, lau khô bằng khăn bông mềm.
Mặt nạ lô hội (nha đam)
Là mặt nạ dưỡng da cực kỳ thích hợp vào mùa hè. Nó không chỉ cung cấp độ ẩm cho da mà còn có tác dụng chữa lành da do cháy nắng, giảm sưng đỏ và viêm da.
Thành phần: 1-2 nhánh cây lô hội.
Cách làm: Lô hội lột vỏ, rửa sạch với nước, thái thành các khúc, ngâm trong nước lạnh khoảng 3 phút. Sau đó, vớt ra băm nhuyễn hoặc xay nhuyễn. Thoa hỗn hợp này lên khuôn mặt, mát xa nhẹ nhàng. Đợi khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát, lau khô bằng khăn mềm.
Lưu ý: Lô hội có thể gây kích ứng da, đặc biệt là với người có làn da nhạy cảm vì thế bạn nên thử nghiệm một ít trước khi đắp hoàn toàn lên mặt.
Ngoài việc đắp mặt nạ, chị em cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt để làn da đẹp từ bên trong nhé! Dưới đây là một số lời khuyên mà chị em nên áp dụng:
Uống 10-12 ly nước/ngày và tập thể dục thường xuyên.
Rửa mặt ngày 2 lần bằng các sản phẩm chăm sóc da chiết xuất tự nhiên và phù hợp với loại da của bạn.
Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả vì chúng chứa nhiều vitamin và chất xơ, giúp chống lão hóa cho da.
Luôn thoa kem chống nắng với chỉ số SPF cao để chống lại các tia tử ngoại gây hại cho làn da.
Ngủ đủ giấc (7-8 tiếng/ngày).
Mỗi tuần một lần bạn hãy tẩy tế bào chết để giúp các lỗ chân lông thông thoáng và loại bỏ được bụi bẩn, da dầu và ô nhiễm.
7 điều nên làm vào buổi sáng để có da đẹp, dáng thon
Tập vài động tác kéo giãn, uống một cốc nước ấm và không sử dụng điện thoại là những việc nên làm vào buổi sáng.
