Người đàn ông 54 tuổi tử vong khi đang tắm, chuyên gia chỉ ra 5 thói quen nên thay đổi càng sớm càng tốt

Người đàn ông 54 tuổi Huang Sulai có thân hình khỏe mạnh, một hôm trời nóng bức khó chịu nên ông ra ngoài lấy một xô nước lạnh dội lên đầu.

Không ngờ một lúc sau, ông bắt đầu tức ngực, vã mồ hôi, lúc đầu còn tưởng do say nắng nên không để ý. Nhưng sau đó dần dần bắt đầu bị đau ngực, không thể chịu nổi nên ông đã nhờ con trai đưa mình đến bệnh viện.

Khi đến phòng cấp cứu của bệnh viện, mặc dù được các nhân viên y tế cấp cứu kịp thời nhưng do bị nhồi máu cơ tim nặng và suy tim kéo dài nên huyết áp ngày càng hạ, đến hôm nay, Huang Sulai đã không may qua đời vì bệnh tim mạch.

Trong thời tiết nóng nực, khi một số người về nhà với cơ thể đầy mồ hôi, có thể nhanh chóng tắm để làm giảm nhiệt độ cơ thể. Tuy nhiên, tại sao việc tắm lạnh cũng có thể gây ra tử vong đột ngột?

Tại sao tắm nước lạnh khi cơ thể nóng bức lại gây đột tử?

Mùa hè nắng nóng là cực hình với nhiều người, rất muốn về nhà tắm nước lạnh nhưng không biết tắm nước lạnh có thể gây nhồi máu cơ tim dẫn đến đột tử.

Đột tử là cái chết đột ngột và bất ngờ của một người thường khỏe mạnh do một căn bệnh tự nhiên trong một khoảng thời gian ngắn.

Các nguyên nhân gây đột tử thường bao gồm đột tử không do tim và đột tử do tim. Các nguyên nhân gây đột tử phổ biến bao gồm bệnh mạch vành và rối loạn nhịp tim.

Thực tế, việc tắm tắm lạnh chỉ là một yếu tố gây tử vong đột ngột, nguyên nhân chính là các bệnh lý khác trong cơ thể, chỉ là chưa phát hiện ra trong thời gian bình thường.

Chẳng hạn, bệnh nhân đau thắt ngực biến thể do lạnh kích thích có thể dẫn đến co thắt động mạch vành, nhồi máu cơ tim hoặc rối loạn nhịp tim ác tính, dẫn đến đột tử.

Đối với một số bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành hoặc các bệnh khác, dù tắm nước nóng trong thời gian dài cũng có thể có nguy cơ đột tử.

Tuy nhiên số người tử vong do tắm tắm nước lạnh là rất ít, không cần quá lo lắng.

Nếu trong khi tắm xuất hiện các triệu chứng như đau chân, nhức đầu, đau bụng, đau răng, đau vai và các triệu chứng khác, đó có phải là dấu hiệu đột tử không?

Trên thực tế, những triệu chứng này cũng là biểu hiện không điển hình của cơn đau thắt ngực, tốt nhất bạn nên đi khám sức khỏe và tầm soát kịp thời.

Ngoài ra, cơn đau thắt ngực chỉ là một trong những biểu hiện của đột tử, như các bệnh về hệ thần kinh, tim mạch, bệnh truyền nhiễm… đều có thể gây đột tử.

6 thói quen tắm nên thay đổi

Dù bạn đã làm việc hay học tập cả ngày, khi về nhà tắm sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái. Tuy nhiên, việc tắm cũng có những quy tắc cần phải tuân thủ. Dưới đây là một số thói quen tắm mà bạn nên cố gắng thay đổi sớm.

Đi tắm sau khi tập thể dục lâu

Sau một thời gian dài vận động, quá trình tuần hoàn máu của cơ thể con người hoạt động rất tích cực, việc tắm ngay vào lúc này sẽ làm tăng gánh nặng cho mạch máu và tim  dễ xảy ra tai biến tim mạch và mạch máu não, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Tắm ngay sau khi uống rượu

Sau khi uống rượu , chức năng bài tiết glycogen của gan bị ức chế, lúc này lượng đường glucose trong bồn tắm tiêu thụ tăng lên, lượng đường trong máu giảm mạnh, không được bổ sung kịp thời, dễ xuất hiện các triệu chứng như: hoa mắt, chóng mặt, suy nhược và thậm chí hôn mê trong trường hợp nghiêm trọng.

Đi tắm ngay sau khi ăn no

Khi bạn vừa ăn no, máu tập trung ở dạ dày để tiêu hóa thức ăn, việc đi tắm ngay lúc này sẽ khiến máu phải chuyển lên bề mặt cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và gây ra các bệnh về đường tiêu hóa.

Nhiệt độ nước tắm quá cao

Nhiệt độ nước tắm quá cao sẽ khiến các mao mạch trong cơ thể giãn ra, máu lưu thông đến tim, não và các cơ quan khác sẽ tương đối giảm.

Những bệnh nhân mắc bệnh như đau thắt ngực, cao huyết áp, xơ vữa động mạch... nếu tắm nước quá nóng sẽ có nguy cơ bị tai biến mạch máu não hoặc bệnh tim mạch.

Tắm quá lâu

Một mặt, tắm quá lâu sẽ khiến lớp dầu trên da bị rửa trôi, khiến da bị mất nước, khô, ngứa và các triệu chứng khác. Ngoài ra, nó có thể làm tăng mệt mỏi, gây thiếu máu cục bộ và thiếu oxy, rối loạn nhịp tim và nguy hiểm đến tính mạng.