Món canh ngọt thơm, dễ ăn này rất phù hợp cho mùa hè nóng bức, giúp cả nhà hạ nhiệt hiệu quả.
- Bữa tối ngày hè chán cơm, chỉ cần một món canh này là vừa ngon vừa đủ chất
- Mùa hè có món canh này trong thực đơn thì bao mát bao ngon
Nguyên liệu:
- 300g sườn heo (cắt thành miếng vừa ăn)
- 2 muỗng cà phê muối (một nửa để làm sạch)
- Thịt lợn, thịt gà hoặc nấm
- 1 muỗng cà phê đường trắng
- 2 muỗng cà phê dầu thực vật
- 2 tép tỏi (bóc vỏ và băm)
- 1 nửa củ hành tây
- 2 lít nước
- 1 muỗng cà phê đường trắng
- 1/4 muỗng cà phê bột ngọt (tùy chọn)
- 1 bó rau cải bẹ cắt thành miếng khoảng 3cm
- Tiêu đen
Cách làm:
Bước 1: Luộc qua sườn lợn với 1 thìa muối trong vài phút rồi đổ ra xả với nước lạnh cho sạch rồi để ráo.
Bước 2: Ướp sườn với 1 muỗng cà phê muối muối còn lại, bột ngọt và đường trong ít nhất 30 phút.
Bước 3: Đun nóng dầu trong chào, cho hành vào phi thêm rồi thêm tỏi và hành tây vào xào trong 10-20 giây. Sau đó cho sườn heo đã ướp vào đảo nhanh, đều tay.
Bước 4: Thêm nước vào chảo và đun sôi. Tiếp theo hạ nhiệt và nấu trong 40 phút. Thỉnh thoảng hớt bọt trong chảo. Sau đó, vớt hết hành tây trong chảo ra.
Bước 5: Cho cải bẹ vào nấu trong 5 phút rồi tắt bếp. Cho thêm chút tiêu đen là hoàn thành.
Canh củ sen hầm sườn non ngọt lịm cho ngày hè thanh mát
Vào những ngày hè oi bức, món canh củ sen hầm sườn non với nước dùng ngọt lịm, củ sen dẻo mềm chứa đầy chất dinh dưỡng sẽ là món ăn vừa thanh mát, vừa tốt cho sức khoẻ.
