Mùa hè đến cũng là lúc các món sinh tố lên ngôi. Hãy bỏ túi ngay cách làm món sinh tố vừa đẹp mắt lại vừa bổ dưỡng dưới đây các mẹ nhé!
- Có món đồ uống đẳng cấp nhà hàng 5* mà ai cũng có thể làm được, mùa hè bạn nhất định phải thử!
- Đẩy lùi nguy cơ ung thư với món sinh tố siêu bổ dưỡng chỉ cần uống mỗi tuần 1 lần thôi!
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món sinh tố này:
3 quả chuối cỡ vừa
100gr dâu tây
50gr bơ đậu phộng
250ml sữa hạnh nhân
Cách làm:
Chuối bóc vỏ, thái miếng nhỏ. Dâu tây rửa sạch, thái nhỏ. Cho dâu tây và chuối đã thái nhỏ vào máy xay sinh tố cùng với sữa hạnh nhân, xay nhuyễn.
Dùng muỗng phết đều bơ đậu phộng tráng vòng quanh thân ly. Cuối cùng, rót hỗn hợp sinh tố bạn đã xay vào là hoàn tất.
Thành phẩm:
Dâu tây là loại quả giàu vitamin A và C trong khi chuối giàu Kali. Kết hợp hai loại quả này cùng các nguyên liệu bổ dưỡng khác như bơ đậu phộng và sữa hạnh nhân, tôi đã có được một món sinh tố vô cùng bổ dưỡng, giúp làm đẹp da, tăng cường hoạt động của trí não và quan trọng là nó lại rất ngon nữa. Bạn có thể uống món sinh tố này thoải mái mà không lo tăng cân đâu nhé!
Chúc bạn có món sinh tố thật ngon và luôn xinh đẹp nhé!
Phụ nữ nhất định phải làm món trà này thường xuyên để uống vì tốt đủ đường
Món trà long nhãn, táo đỏ, kỷ tử là thức uống quý có công dụng chữa bệnh và tốt cho sức khỏe phụ nữ.
