Món sinh tố mát lạnh tốt da, đẹp dáng quá phù hợp để bạn chuẩn bị cho bữa sáng vừa dinh dưỡng vừa không làm bạn tăng cân!
- Muốn giảm cân hiệu quả, mỗi sáng bạn hãy uống một ly sữa hạt dinh dưỡng này nhé!
- Thức uống chỉ mất 10k nguyên liệu cho 1 ly nước mà uống mỗi ngày thì đảm bảo mụn không mọc, da sáng đẹp mỗi ngày
Nguyên liệu:
Phần sinh tố:
5 quả dâu tây đông lạnh
2 quả chuối chín
120ml sữa tươi không đường (hoặc có đường tùy khẩu vị)
1 thìa súp mật ong
Đá viên
Nguyên liệu để trang trí (tùy thích):
Chocolate trắng dạng viên tròn
Chocolate đen đun chảy hoặc dùng bút chocolate
Mâm xôi hoặc dâu tây để trang trí
Bánh meringue
Hạnh nhân lát.
Cách làm:
Chuối bỏ vỏ, cắt khúc. Nếu sử dụng dâu tây tươi thì rửa sạch rồi cho vào tủ lạnh cấp đông.
Cho chuối, sữa tươi, dâu tây, mật ong và đá viên vào máy xay sinh tố. Xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn thì dừng, trút phần sinh tố ra bát.
Dùng các nguyên liệu đã chuẩn bị để làm các hình thù ngộ nghĩnh trang trí cho món sinh tố.
Xếp dâu, bánh meringue hoặc hình thú vào bát sinh tố để hoàn thiện món đồ uống.
Thành phẩm:
Cách làm và nguyên liệu đơn giản nhưng thành phẩm lại cực kì ngon và đẹp mắt. Buổi sáng không có nhiều thời gian thì bạn có thể bỏ qua công đoạn trang trí, tuy nhiên nếu làm món sinh tố này cho các bé thì bạn hãy trang trí cho món đồ uống thêm phần hấp dẫn nhé!
Có món đồ uống tốt cho làn da của mẹ lại bổ cho sức khỏe của con và cách làm thì cực dễ
Món đồ uống này cực kỳ ngon miệng và phù hợp với cả nhà đấy nhé!
