Top 30 mâm cơm ngon-đẹp-đủ chất cho cả nhà giúp chị em khỏi lo lắng trước câu hỏi 'ăn gì"
"Hôm nay ăn gì ?" có lẽ là câu hỏi khiến không ít các ông bà nội trợ phải "vò đầu bứt tóc" mỗi ngày. Chị em lưu ngay về menu gia đình 30 mâm cơm ngon bổ lại dễ dàng chế biến cho cả tháng.
Trứng luộc, tôm rim, đậu luộc, khoai tây chiên, canh măng xương gà Sườn non ram, chả thịt nguội, thịt xào ớt chuông, cải luộc, khoai tây chiên Sườn non ram, trứng xào thịt, nấm xào, cau củ luộc, bánh bột lọc Canh xương rau củ, vịt luộc, bò xào Trứng luộc, thịt heo luộc, cà pháo ngâm, rau củ luộc, sườn non xào Cá chiên, chả nem, thịt luộc, rau luộc, dưa leo Đậu hũ kho thịt, gà chiên mắm, rau cải luộc, cà pháo Đậu hũ chiên giòn, xíu mại, lòng xào cải chua, rau luộc Ba chỉ luộc, lòng luộc, chả cá chiên, mướp luộc, cà pháo ngâm Bánh chưng, gà luộc, sườn non ram, bò xào bông cải, tôm hấp Trứng cuộn, thịt nhồi mướp rắn, cút chiên, rau luộc Bò nướng lá lốt, đậu hũ non, tép rim, rau xào, cà pháo ngâm Cá viên chiên, bò hấp, chả thịt nguội, cơm chiên, rau xào Huyết chưng, ba chỉ kho tôm, đậu hũ xốt tương, chả lụa, rau củ luộc Nem chua, chả nem, bánh chưng, bò xào ớt chuông, khoai tây chiên, cải luộc Mực hấp, ba chỉ kho, đậu hũ xốt cà Vịt luộc, heo quay, tôm hấp Sườn ram thơm chua ngọt, cánh gà chiên mắm Đậu hũ chiên, nem chua Thịt xiên que nướng, nem rán Canh chua, cá chiên, thịt viên Đậu hũ nhồi thịt, tôm hấp, rau củ xào Cút chiên, tai heo luộc, bò xào chua ngọt, bánh bao chiên, cải luộc Đổi món với bún đậu mắm tôm ăn cùng lòng heo - tôm luộc, đậu hũ chả cốm Đậu hũ chiên, sườn non ram, canh cua rau đay Thịt kho trứng, bánh bao chiên, thịt luộc, khoai tây xào Bánh chưng chiên, trứng kho, thịt xào đậu Cá khô chiên, cánh gà chiên, óc heo hấp Vịt luộc, xúc xích chiên, khoai tây xào cà chua Ếch xào, cánh gà chiên mắm, trứng chiên... Ảnh: Group Nấu ăn - Hoa - Handmade
Eat clean nói khó không khó, dễ không dễ nhưng qua tài chế biến tài tình của chị em phụ nữ thì bữa ăn eat clean tưởng "nhạt" lại hóa ngon miệng. Hãy tham khảo thực đơn eat clean bên dưới để vừa nạp vào cơ thể nguồn năng lượng tốt vừa không phải ăn kiêng nhé.
https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/luu-ngay-30-mam-com-cho-ca-thang-de-khong-vo-dau-but-toc-voi-cau-hom-nay-an-gi-409492.html
