Thay vì uống trà sữa hãy uống 1 ly nước này trước khi ngủ, sau 3 ngày da trắng hồng, bụng eo ót đến bất ngờ

Nếu đang ao ước một vóc dáng thon gọn, mảnh mai cùng làn da mềm mịn, trắng hồng tự nhiên thì thay vì mua kem dưỡng đắt đỏ bạn chỉ việc pha thứ này uống mỗi tối trước khi ngủ. Và chỉ sau vài lần áp dụng cơ thể sẽ khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, kích thích sản sinh tế bào mới và đánh tan lượng mỡ thừa cứng đầu, lâu năm hiệu quả.

1. Chanh pha mật ong

Nguyên liệu:

- 2 thìa mật ong nguyên chất

- 1/2 quả chanh

- 200ml nước ấm

- Cốc và thìa.

Cách làm:

- Chanh tươi bổ đôi, ép lấy nước cốt nguyên chất và lọc bỏ toàn bộ hạt ra bên ngoài.

- Dùng thìa khuấy đều tay nước cốt chanh, mật ong vào ly nước ấm vừa chuẩn bị.

Hỗn hợp thu được nên thưởng thức ngay nhằm mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Lưu ý: Ngoài việc sử dụng vào buổi tối bạn có thể pha uống vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy cũng khá tốt. Hàm lượng vitamin C dồi dào trong chanh khi cho kết hợp với mật ong sẽ góp phần thanh lọc, giải nhiệt, hỗ trợ loại bỏ lượng mỡ thừa nhanh chóng.

2. Sữa đặc pha nóng

Nguyên liệu:

- 2 thìa sữa đặc (nên sử dụng loại sữa của ngôi sao Phương Nam vì chúng có mùi thơm nhẹ, vị ngọt thanh)

- 150ml nước nóng

- 1 chiếc cốc nhỏ.

Cách làm:

- Đổ sữa đặc vào ly nước nóng, dùng thìa khuấy đều tay trong 2 phút, ta sẽ thu được một thức uống thơm ngon, chất lượng. Kiên trì áp dụng công thức này vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để cảm nhận sự thay đổi một cách bất ngờ.

3. Sinh tố chuối

Nguyên liệu:

- 2 quả chuối chín

- 1 hũ sữa chua có đường

- 100ml sữa tươi có đường

- 1 thìa sữa đặc

- Đá bào nhuyễn, máy xay sinh tố.

Cách làm:

- Các nguyên liệu sau khi đã chuẩn bị xong bạn cho tất cả vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn trong khoảng 3 phút.

- Hỗn hợp thu được hãy rót ra cốc và thưởng thức như bình thường.

Thành phần tự nhiên trong chuối rất giàu hàm lượng vitamin cùng các khoáng chất thiết yếu. Bởi vậy khi cho chúng kết hợp với sữa tươi, sữa đặc, sữa chua sẽ tạo nên thức uống thơm ngon, hỗ trợ giúp da dẻ mịn màng, săn chắc, kích thích sản sinh tế bào mới và đẩy lùi lão hóa hiệu quả.

4. Tinh bột nghệ pha mật ong và nước cốt chanh

Nguyên liệu:

- 2 thìa tinh bột nghệ vàng

- 1/2 quả chanh

- 2 thìa mật ong nguyên chất

- 150ml nước ấm.

Cách làm:

- Trước hết bạn cho tinh bột nghệ vàng vào cốc, dùng thìa trộn thật đều với nước cốt chanh, mật ong, nước ấm vừa chuẩn bị.

Theo đông y, tinh bột nghệ có tính ấm, thành phần tự nhiên có tính kháng khuẩn, ngăn chặn sự xâm hại của vi khuẩn. Bởi vậy khi cho chúng kết hợp với mật ong, chanh tươi sẽ tạo nên hỗn hợp vi diệu, giúp trị mụn, xóa mờ thâm nám, làm đẹp da rất tốt.

5. Bột sắn dây pha chanh

Nguyên liệu:

- 2 thìa bột sắn dây

- 2 thìa đường trắng

- 150ml nước lọc hoặc nước nóng

- 3 lát chanh tươi.

Cách làm:

Để sử dụng bột sắn dây tốt nhất bạn có thể pha chúng bằng 2 cách sau:

- Pha loãng: Hãy cho bột sắn dây vào cốc, lấy thìa khuấy đều với đường trắng và 150ml nước lọc. Trước khi dùng nên bỏ thêm vài lát chanh tươi để thức uống thơm ngon, hấp dẫn hơn.

- Pha uống chín: Tương tự bạn cũng cho bột sắn dây vào cốc, hòa tan với một chút xíu nước lọc. Tiếp tục đổ thêm 150ml nước nóng, khuấy đều liên tục trong 3 phút, ta sẽ thu được 1 hỗn hợp đồng nhất. Lưu ý: nếu thấy khó uống có thể bỏ thêm đường, vài lát chanh tươi.