Tết này học người Nhật uống 1 ly nước lọc vào buổi sáng để da trắng, dáng thon, loại bỏ lượng mỡ thừa nhanh như 1 nốt nhạc

Như các bạn đã biết, Nhật Bản luôn là một trong những nước đứng trong top đầu của thế giới về xu hướng làm đẹp từ nguyên liệu tự nhiên. Họ cho rằng một làn da sạch là khởi nguồn của làn da khỏe mạnh. Chính vì vậy các cô gái Nhật luôn tỉ mỉ, kiên trì thực hiện các giải pháp chăm sóc da bằng những loại thực phẩm quen thuộc và an toàn tuyệt đối như: nước gạo, lá trà xanh…

Đặc biệt thói quen uống nước lọc vào buổi sáng được duy trì qua bao đời thế hệ. Họ tin rằng chỉ cần uống 1 ly nước lọc sẽ góp phần tăng cường sức khỏe, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hỗ trợ làm đẹp hiệu quả mà không cần đến sự trợ giúp của các loại kem dưỡng đắt đỏ.

Qua đó trước khi ngủ dậy bạn nên bổ sung cho cơ thể 500ml nước lọc. Nên uống trước khi đánh răng và trước bữa ăn sáng chừng 45 phút. Tuy nhiên sau khi uống nước lọc xong cần tuân thủ các điều sau:

- 45 phút sau khi uống nước xong tuyệt đối không được nạp bất kỳ một loại thực phẩm nào vào trong cơ thể bao gồm cả rau xanh, hoa quả, bánh ngọt…

- Sau khi ăn sáng, trưa, tối xong không sử dụng thêm bất kỳ thứ gì để ăn trong vòng 2 tiếng.

Kiên trì áp dụng liệụ trình làm đẹp này trong khoảng 2 tuần để cảm nhận sự thay đổi một cách bất ngờ.

Công dụng:

1. Hỗ trợ giảm cân cấp tốc

Việc uống 1 ly nước lọc khi bụng vẫn còn trống rỗng sẽ góp phần cân bằng nồng độ pH, lúc này các enzyme trong gan hỗ trợ kích thích phản ứng, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Mặc khác chúng còn làm hạn chế chứng thèm ăn, tạo cảm giác no bụng từ đó thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn mức bình thường.

2. Giúp da trắng mịn, giảm thiểu nếp nhăn

Không chỉ hỗ trợ giảm cân, uống nước lọc mỗi sáng còn có tác dụng đào thải triệt để các loại độc tố, cặn bã, các yếu tố gây sạm da. Từ đó, giúp làn da căng sáng, trắng mịn, ngăn ngừa lão hóa, làm giảm nếp nhăn, vết chân chim trên mặt.

3. Hỗ trợ cải thiện trao đổi chất, đào thải độc tố

Các nhà khoa học chứng minh rằng, uống nước lọc sau khi ngủ dậy sẽ làm tăng khả năng trao đổi chất lên đến 24%, làm sạch dạ dày, đại trạng, đào thải độc tố tích tụ trong ban đêm ra bên ngoài cơ thể một cách dễ dàng.