Trắng da, giảm cân, ngăn ngừa lão hóa, tăng kích thước vòng 1 là những công dụng thần kỳ khi ăn dứa liên tục mỗi ngày.
- Nếu thấy áo ngực cũ dây bị nhão lại còn lòi gọng sắt ra ngoài thì đừng vứt đi mà hãy cắt theo cách này, bạn sẽ có áo đẹp đi dự tiệc cuối năm cực sexy
- Cần gì phải đi bơm ngực vừa rủi ro lại vừa đau, cứ ăn 6 loại quả này là vòng 1 tăng lên ‘không kịp phanh’, tội gì không thử
Là một loại trái cây thơm ngon, tốt cho sức khỏe con người, dứa không những tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ làm đẹp da, giảm cân siêu tốc ngay tại nhà.
Nguyên liệu:
- 1 quả dứa
- 1 hũ sữa chua có đường
- Đá bào
- 100ml sữa tươi
- Máy xay sinh tố, cốc và thìa.
Cách làm:
- Dùng dao gọt vỏ, cắt bỏ mắt, thái dứa thành lát mỏng, cho vào máy xay sinh tố nghiền thật nhuyễn với đá bào, sữa chua, sữa tươi. Hỗn hợp thu được hãy đổ vào cốc và thưởng thức như bình thường.
Ngoài cách trên đã kể ra bạn có thể ăn dứa trực tiếp, kết hợp chấm với muối ớt cũng khá ngon và kích thích vị giác. Kiên trì áp dụng theo công thức này để cảm nhận sự thay đổi một cách bất ngờ.
Công dụng:
- Ngăn ngừa lão hóa: Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, dứa có khả năng kích thích sự trao đổi enzyme giúp da dẻ căng sáng, giảm thâm nám và đẩy lùi lão hóa.
- Dưỡng trắng da: Nhờ quá trình tổng hợp collagen dứa có tác dụng ức chế sắc tố melanin, loại bỏ tế bào chết rất tốt. Vậy nên chỉ cần bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày sẽ góp phần làm đẹp hiệu quả ngay tại nhà.
- Giảm cân siêu tốc: Thay vì ăn kiêng và tập gym vất vả, bạn cũng nhanh chóng loại bỏ lượng mỡ dư thừa, cứng đầu lâu năm nhanh chóng nếu ăn dứa liên tục trong 1 tuần.
- Tăng kích thước vòng 1: Dứa là loại quả rất giàu chất oxy hóa bởi vậy ăn chúng thường xuyên sẽ kích thích sản sinh nội tiết tố từ đó khiến khuôn ngực lép xẹp, chảy xệ trở nên đầy đặn, quyến rũ một cách tự nhiên.
- Không chỉ hỗ trợ làm đẹp da, giảm cân hiệu quả, ăn dứa còn góp phần vận chuyển khí oxy khắp cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa, chống tiểu đường và ngăn ngừa viêm ruột kết…