Đây là 6 lý do bạn nên cho baking soda vào nước tắm

1. Làm dịu bệnh eczema 

Eczema là một vấn đề về da khá phổ biến. Những ai bị bệnh này sẽ biết được nó rất ngứa và khó chịu. Các cuộc nghiên cứu chỉ ra rằng sử dụng baking soda để tắm có thề giảm ngứa hiệu quả và giảm tình trạng bệnh eczema.

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần bỏ một thìa baking soda vào nước ấm và ngâm mình trong nước để giảm ngứa tự nhiên. 

2. Giải độc cơ thể 

Nếu bạn cảm thấy bơ phờ, mệt mỏi mà không rõ lý do, bạn có thể tắm để cảm thấy sảng khoái trở lại. Bạn hãy cho vào nước tắm một ít baking soda để làm sạch, giải độc cơ thể.

Bởi baking soda có thể giảm sự tích tụ của độc tố từ khói bụi môi trường. 

3. Giảm đau cơ 

Nếu lần đầu tập gym hoặc tập thể dục không đúng cách mà bị đau cơ, bạn có thể sử dụng baking soda, muối Epsom cho vào nước tắm.

Sự kết hợp này có thể giúp giảm đau cơ hiệu quả và bạn có thể thực hiện 1 lần/tuần. 

4. Giảm phát ban 

Nếu bị phát ban khiến da bị ửng đỏ, ngứa ngáy, bạn có thể sử dụng baking soda để tắm. Nước tắm baking soda có thể làm dịu da bởi phát ban, nhất là mùa hè nóng nực ra nhiều mồ hôi và nhiều bệnh về da. 

Cho baking soda vào nước tắm và ngâm mình 10-15 phút để làm dịu da. 

5. Giảm mùi cơ thể 

Mùi cơ thể khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp, đặc biệt là vào mùa hè. Cơ thể của chúng ta có thể sẽ không hết mùi nếu tắm không được sạch.

Để loại bỏ mùi hôi hám từ thức ăn, khói bụi, bạn có thể thêm baking soda vào nước tắm để lấy đi bụi bẩn vì baking soda có thể làm sạch khuẩn rất tốt. 

6. Giảm triệu chứng hăm tã 

Baking soda không chỉ dành riêng cho người lớn, đối với trẻ nhỏ, bạn cũng có thể dùng baking soda cho vào nước tắm đề trị hăm tã, phát ban ngứa ngáy khó chịu. 

Cách làm nước tắm baking soda 

Bạn có thể mua baking soda ở nhà thuốc, giá rất rẻ và có thể sử dụng được rất nhiều lần. Cách làm nước tắm với baking soda như sau. 

Nguyên liệu: 

2 tách baking soda

1 thìa muối Epsom 

10 giọt tinh dầu ưa thích

Cách làm:

Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau vào bát để tinh dầu ngấm vào baking soda và muối Epsom. Sau đó cho vào nước tắm và ngâm mình khoảng 20 - 40 phút. Bạn có thể chỉ cho baking soda không cũng được nếu không có muối Epsom và tinh dầu.