Ăn trứng gà theo 4 cách này, ngực lép như TV cũng căng đét, đầy đặn khiến ai nhìn đều ngỡ tưởng tốn cả chục triệu đi bơm silicon

Là con gái ai cũng ao ước sở hữu một khuôn ngực căng tròn, đầy đặn. Thế nhưng do cơ địa cũng như chế độ ăn uống thiếu khoa học cộng với việc thiếu hụt protein trầm trọng đã khiến vòng 1 trở nên lép xẹp, kém duyên.

Để khắc phục tình trạng này nhanh và hiệu quả thì giải pháp từ trứng gà được chị em tin tưởng sử dụng trong suốt thời gian qua nhằm kích thích vòng 1 nở nang, săn chắc, quyến rũ ngay tại nhà.

Công thức 1: Trứng gà hấp mật ong, sữa đặc

Nguyên liệu:

- 1 quả trứng gà

- 1 thìa mật ong

- 1 thìa sữa đặc

- 1 chiếc bát nhỏ.

Cách làm:

- Trước hết hãy đập 1 quả trứng gà vào chiếc bát nhỏ sau đó dùng dụng cụ đánh trứng bông lên. Tiếp tục cho thêm sữa đặc, mật ong nguyên chất vào luôn, khuấy đều liên tục trong khoảng 2 phút.

- Hỗn hợp thu được hãy đặt vào nồi, tiến hành hấp cách thủy chừng 15 phút. Sau thời gian trên hãy thưởng thức ngay nhằm giúp các dưỡng chất phát huy tốt nhất.

Kiên trì thực hiện mỗi tuần 3 lần nhằm kích thích vòng 1 nở nang, căng đầy, săn chắc.

Công thức 2: Cách làm soda trứng gà sữa cực ngon

Nguyên liệu:

- 2/3 lon soda

- 1 quả trứng gà

- 1 thìa sữa đặc.

Cách làm:

- Để làm được món này đầu tiên bạn hãy tách lòng trắng ra khỏi lòng đỏ trứng gà rồi cho tất cả vào 2 chiếc cốc nhỏ.

- Bỏ thêm sữa đặc hoặc sữa tươi vào cốc lòng đỏ trứng gà. Tiếp tục dùng thìa trộn thật đều, ta sẽ thu được một thức uống thơm ngon, tốt cho sức khỏe. Lưu ý: tùy vào sở thích trước khi uống có thể bỏ thêm sữa chua, chanh tươi cũng khá hấp dẫn.

Công thức 3: Trứng gà luộc

Nguyên liệu:

- 2 quả trứng gà

- 1 nhúm muối nhỏ

- Nước lọc.

Cách làm:

- Trứng gà đem rửa sạch, bỏ vào nồi, đổ nước lọc xâm xấp mặt rồi đặt lên bếp đun trong lửa lớn. Khi nước sôi, hạ nhỏ lửa, bỏ thêm một chút muối sẽ giúp việc bóc trứng dễ dàng hơn. Lưu ý: nên luộc trứng chín tới, lòng đỏ không chín quá kỹ khi thưởng thức sẽ ngon miệng và không làm trở ngại cho gan, dạ dày.

Nên ăn mỗi ngày 2 quả vào bữa trưa và bữa tối nhằm kích thích vòng 1 phát triển tự nhiên.

Công thức 4: Trứng gà ốp la

Nguyên liệu:

- 1 – 2 quả trứng gà.

Cách làm:

Đặt chảo dầu lên bếp đun nóng sau đó đập trứng gà vào ốp. Đợi lòng trắng đông lại, đun nhỏ lửa chừng 2 – 3 phút là có thể ăn được. Khi sử dụng bạn có thể ăn kèm với dưa chuột, salad hoặc cơm trắng cũng khá ngon và kích thích vị giác. Duy trì tuần 3 lần để mang lại hiệu quả tối ưu nhất.

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng trong trứng gà rất giàu hàm lượng protein, vitamin A, D, B12 cùng các khoáng chất như phốt pho, sắt… Bởi vậy song song việc ăn chúng thường xuyên bạn nên kết hợp với sữa chua, vitamin E để tạo nên mặt nạ kích thích vòng 1 nở nang, săn chắc cũng khá tốt. Cách làm như sau: Đập trứng gà vào bát, khuấy thật đều với 3 thìa sữa chua không đường, 1 viên vitamin E. Tiếp tục sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong khoảng từ 3 – 5 phút. Giữ nguyên đến khi chúng khô lại thì rửa sạch bằng nước ấm như bình thường.