Củ sen, lá hẹ đều là những nguyên liệu dễ tìm, kết hợp với sữa chua, bạn sẽ có loại sinh tố cực độc đáo đó!
- Mỗi ngày uống 1 ly sinh tố này đảm bảo da trắng mịn đẹp xinh vì lượng vitamin C cực đỉnh!
- Nhờ có công thức làm 2 món sinh tố này, trưa nào tôi cũng uống và mới 10 ngày vòng bụng đã giảm 4cm!
Ung thư là căn bệnh thực sự đáng sợ. Vậy nên việc ngăn ngừa, điều trị ung thư được rất nhiều người quan tâm.
Và bạn có hay biết rằng xung quanh chúng ta ẩn chứa rất nhiều loại thực phẩm có khả năng đặc biệt này. Bạn có từng nghĩ những thực phẩm như củ sen hay hẹ lại có thể được làm thành những món sinh tố vô cùng hấp dẫn với tác dụng hết sức đáng nể trong việc ngăn ngừa và điều trị ung thư?
Nếu nghĩ những món sinh tố này khó uống thì không đâu, bạn hãy thử làm ngay xem. Chúng vừa ngon, bổ dưỡng lại có khả năng chống ung thư nữa đấy!
1. Sinh tố củ sen
Ít ai có thể ngờ, củ sen lại chứa nhiều chất tốt đến vậy. Chúng rất tuyệt vời trong việc loại bỏ và bài tiết chất nhầy trong cơ thể.
Các chất dinh dưỡng trong củ sen giúp tăng cường hệ miễn dịch nên ngăn chặn việc hấp thụ chất nhầy, giúp ích cho việc điều trị ung thư.
Nguyên liệu:
- Củ sen
- Sữa chua dạng lỏng
Cách làm:
Bạn cho 1/2 củ sen rửa sạch, bỏ vỏ, cắt khoanh vừa phải cùng với sữa chua vào máy xay sinh tố và xay đều hỗn hợp.
Mùi sữa chua dịu nhẹ hòa với củ sen cho ra hỗn hợp thanh, ngon hấp dẫn.
2. Sinh tố lá hẹ
Hẹ cực kì tốt cho gan, đặc biệt là giải độc gan. Đây sẽ thức uống tuyệt vời cho những bệnh nhân ung thư gan cũng như giải độc và ngăn ngừa ung thư gan hiệu quả.
Nguyên liệu:
- Hẹ
- Táo
- Sữa chua uống
Cách làm:
Bạn cắt nhỏ hẹ, thêm táo nguyên vỏ cũng cắt miếng vừa phải với một ít sữa chua uống vào máy xay rồi xay nhuyễn hỗn hợp.
Khi uống hỗn hợp, bạn chỉ thấy có mùi hẹ thoảng nhẹ chứ không hề nặng mùi đâu. Vị của loại sinh tố này khá dễ chịu và thanh ngọt đấy. Còn nếu như bạn không thể ăn được hẹ sống, có thể trụng sơ hẹ rồi thực hiện nhé!