Nhiều mẹ bầu cho rằng, ăn dứa sẽ giúp làm mềm tử cung và khiến cuộc chuyển dạ nhanh hơn bình thường nên những ngày cuối thai kỳ thường xuyên sử dụng loại nước ép trái cây này để mau chóng "mẹ tròn con vuông".
- Bà bầu tuyệt đối tuân thủ nguyên tắc '4 nên 4 không' với 7 loại rau này để thai nhi khỏe mạnh
- Mẹ bầu chảy máu sau khi làm “chuyện ấy”: Báo động đỏ về những bệnh lý nguy hiểm
Trong những lần thăm khám cho các mẹ bầu, Thạc sĩ, bác sĩ Phan Chí Thành, Chánh Văn phòng Trung tâm đào tạo, Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện phụ sản Trung ương cho biết đã từng gặp nhiều chị em mang thai ở tuần thứ 39 - 40 chờ mãi vẫn chưa thấy chuyển dạ. Để mau chóng đi đẻ, mong mẹ tròn con vuông và có cuộc chuyển dạ thuận lợi, các thai phụ đã uống nước ép dứa hàng ngày.
Thậm chí có nhiều chị em cho biết, trên một số hội nhóm bà bầu, mọi người còn mách nhau uống hàng lít nước ép dứa mỗi ngày để thúc đẩy quá trình chuyển dạ. Thế nhưng dù sốt ruột mong chờ một cơn đau đẻ thì các mẹ bầu này vẫn không thấy.
Trong khi đó, một số mẹ bầu khác trong quá trình thăm khám thai kỳ lại cho bác sĩ biết, họ lo lắng ăn dứa có thể tác động đến tử cung làm mềm tử cung, có thể sinh ra cơn co, gây chuyển dạ nhanh chóng. Vì vậy mà các mẹ bầu này lại không dám uống nước dứa và loại ra khỏi thực đơn tháng cuối thai kỳ dù bản thân rất thèm ăn loại quả này.
Trước những thực tế trái ngược của các mẹ bầu về việc ăn dứa trong thai kỳ, Thạc sĩ, bác sĩ Phan Chí Thành khẳng định, hiện chưa có bằng chứng khoa học nào nói về hiệu quả của việc ăn dứa sẽ làm cho cuộc chuyển dạ của các mẹ bầu nhanh và dễ dàng hơn. Ăn dứa không liên quan đến quá trình chuyển dạ của mẹ bầu cũng như không làm tăng nguy cơ chuyển dạ.
Ăn dứa cũng không làm tăng nguy cơ đẻ non, nguy cơ sảy thai trong quá trình mang thai. Ngược lại, mẹ bầu ăn dứa tương đối an toàn trong thai kỳ nên không phải quá kiêng cữ.
Bác sĩ Thành còn nhấn mạnh, bản thân quả dứa là thực phẩm khá tốt, chứa nhiều axit folix cũng như chất xơ. Tuy nhiên khi ăn quá nhiều ngoài gây đau rát miệng có thể gây tăng đường huyết quá mức, tăng nguy cơ tiểu đường, rối loạn đường huyết trong quá trình mang thai.
Vị bác sĩ sản khoa này cũng khuyến cáo, vào giai đoạn cuối thai kỳ, thai nhi tăng nhanh về cân nặng nên mẹ bầu cần tiếp tục bổ sung những bữa ăn giàu dinh dưỡng để cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho mẹ và bé.
Mẹ bầu nên ăn đa dạng các loại thực phẩm, phân chia khẩu phần ăn hợp lí, uống đủ nước; thường xuyên đi lại nhẹ nhàng giúp thư giãn tinh thần và giúp dễ dàng chuyển dạ hơn; chuẩn bị tinh thần và thể lực tốt để bước vào giai đoạn chuyển dạ đầy cam go và thử thách. Khi xuất hiện dấu hiệu chuyển dạ mẹ bầu nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ chuyên khoa theo dõi và hướng dẫn.
Những thức quả mùa hè dù ngon nhưng mẹ bầu không nên ăn quá nhiều
Trái cây giúp cung cấp vitamin và giải nhiệt trong mùa hè nắng nóng, tuy nhiên một số loại quả nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe thai phụ.
