Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng uống cà phê hoàn toàn?

Chuyên gia nói gì 30/12/2020 05:53

Có lẽ phần lớn chúng ta đều có lúc nghĩ đến việc từ bỏ uống cà phê. Tuy nhiên ngừng uống cà phê hoàn toàn có thể không phải là quyết định có lợi cho làn da của bạn.

Caffeine được biết là có lợi cho da và là thành phần thiết yếu trong nhiều sản phẩm chăm sóc da

Một tách cà phê có thể cung cấp caffeine và các nguyên tố vi lượng quan trọng, giúp cải thiện làn da theo nhiều cách khác nhau.

Dưới đây là những gì có thể xảy ra nếu bạn tránh caffeine hoàn toàn.

1. Nổi mụn nhiều hơn

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng uống cà phê hoàn toàn? - Ảnh 1

Cà phê có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ có lợi cho làn da của bạn.

Theo một nghiên cứu, uống cà phê thường xuyên có thể giúp giảm tình trạng viêm nhiễm gây mụn trứng cá trên khuôn mặt.

Nó cũng có thể làm giảm chứng tăng sắc tố da có liên quan đến viêm.

2. Sần vỏ cam

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng uống cà phê hoàn toàn? - Ảnh 2

Chất chống oxy hóa trong cà phê cũng giúp giảm tình trạng da sần vỏ cam hay cellulite.

Caffeine làm cho các mạch máu bên dưới da giãn ra, giúp cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của cellulite.

3. Da bị sạm màu, đốm nâu nhiều hơn

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng uống cà phê hoàn toàn? - Ảnh 3

Một tách cà phê mỗi ngày có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa do ánh nắng mặt trời.

Nhiều nguyên tố vi lượng trong cà phê như axit chlorogenic giúp giảm sự xuất hiện của các đốm sắc tố trên da.

4. Chứng đỏ mặt

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng uống cà phê hoàn toàn? - Ảnh 4

Chứng đỏ mặt (Rosacea) là một rối loạn dạng trứng cá mạn tính của nang lông tuyến bã vùng mặt đi kèm với tính năng phản ứng của mao mạch với nhiệt, sức nóng, xuất hiện cơn đỏ bừng mặt và về sau là giãn mao mạch.

Theo nghiên cứu, uống 1-2 tách cà phê hàng ngày có thể bảo vệ da ngăn ngừa chứng đỏ mặt.

5. Thâm quầng mắt

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng uống cà phê hoàn toàn? - Ảnh 5

Cà phê cũng có thể giúp loại bỏ những quầng thâm cứng đầu dưới mắt. Caffeine tác động đến các mạch máu gây ra quầng thâm, giúp quầng thâm nhạt bớt và khó nhìn thấy hơn.

6. Da lão hóa nhanh hơn

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng uống cà phê hoàn toàn? - Ảnh 6

Mặc dù uống quá nhiều cà phê có thể làm da mất nước nhưng cũng có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Một nhóm các nhà nghiên cứu đã khảo sát trên hơn 100 phụ nữ và phát hiện ra rằng những người uống cà phê ít xuất hiện các đốm sắc tố trên da hơn.

Ăn sáng theo 5 cách này chẳng khác nào tự hại bản thân, chưa kể còn sinh bệnh và làm phụ nữ béo phì, xuống sắc

Bữa sáng luôn đóng vai trò quan trọng với sức khỏe vì thế nếu ăn sáng sai cách, bạn sẽ dễ mắc bệnh hơn so với bình thường.

TIN MỚI NHẤT