6 lời khuyên để "đối phó" với trẻ lười đánh răng

Bỏ thói quen mút tay, ngậm núm vú giả

Ngậm ngón tay hoặc núm vú giả có hại cho răng vĩnh viễn của trẻ. Cha mẹ nên cho trẻ "cai" núm vú giả sau 1 tuổi bằng cách tích cực động viên chứ không nên mắng mỏ.

Thay bàn chải mới để trẻ thích đánh răng

Sâu răng xảy ra khi những mảnh bám thức ăn và đường phá hủy men răng. Lớp men của răng sữa rất mỏng, nên việc đánh răng cho trẻ là rất cần thiết.

Trẻ sơ sinh thường bắt đầu mọc răng ở tháng thứ ba. Cha mẹ không nên bôi gel gây tê hay cồn lên nướu răng của em bé. Cách giảm ngứa lợi là cho trẻ ngậm những đồ gặm an toàn (không gây mắc nghẹn) hoặc nhẹ nhàng mát-xa nướu cho trẻ bằng ngón tay được đeo găng y tế.

Một khi răng trẻ nhú lên, bạn nên dùng một chiếc bàn chải nhỏ, phù hợp với tuổi của trẻ để làm sạch răng, dù trẻ mới chỉ biết gặm cắn bàn chải.

Trẻ dưới 18 tháng không nên dùng kem đánh răng. Từ 18 tháng đến 3 tuổi, trẻ có thể dùng kem đánh răng không chứa fluoride, lượng kem bằng 1 hạt gạo. Từ 3 đến 12 tuổi, trẻ nên đánh răng với một lượng bằng hạt đậu kem đánh răng có chứa fluoride.

Cứ 3 tháng cha mẹ nên thay bàn chải cho con. Phụ huynh cũng nên tạo cho trẻ thói quen đánh răng 2 lần/ngày trong ít nhất 2 phút. Cha mẹ có thể bật một bài hát trong lúc đánh răng để trẻ biết cần đánh răng trong bao lâu.

Rèn thói quen đánh răng 2 lần/ngày

Vệ sinh răng miệng có vai trò rất quan trọng đối với trẻ. Bạn nên tập cho trẻ đánh răng 2 lần mỗi ngày kết hợp với việc dùng chỉ nha khoa để loại bỏ vi trùng và thức ăn thừa bị kẹt giữa các răng. Để hạn chế sâu răng, bạn nên hạn chế cho trẻ ăn bánh kẹo hoặc thực phẩm chứa nhiều đường.

Sử dụng các sản phẩm thân thiện với trẻ em

Trẻ thường không hứng thú với việc đánh răng, do vậy, để làm cho việc này thú vị hơn bạn nên chọn bàn chải đánh răng nhiều màu sắc và hình dạng khác nhau, kem đánh răng cũng nên có hương vị hấp dẫn để thu hút trẻ. Như vậy, trẻ sẽ có hứng thú đánh răng mỗi ngày.

Kiểm tra răng miệng định kỳ

Phụ huynh nên dẫn trẻ đi kiểm tra và vệ sinh răng miệng ở các phòng khám nha khoa 2 lần/năm. Cố gắng cho trẻ đi khám răng 1 lần trước sinh nhật 1 tuổi.

Khám răng định kỳ cũng giúp theo dõi quá trình phát triển của răng, hàm để nhận biết những yếu tố có thể khiến khuôn hàm biến dạng, răng bị xô lệch. Từ đó, đưa ra phương pháp điều trị, uốn nắn chỉnh răng phù hợp để răng vĩnh viễn mọc lên ổn định.

Chế độ ăn uống hợp lý

Để phòng ngừa sâu răng ở trẻ, cha mẹ nên cân nhắc lượng đường trong chế độ ăn hàng ngày. Bánh quy giòn, phô mai, sữa chua, các loại hoa quả và rau củ là lựa chọn tốt cho răng miệng.

Soda và nước ngọt nên được hạn chế. Nước ép hoa quả có đường nên được pha loãng với nước theo 1:3. Cha mẹ không nên mua cho trẻ những món ngũ cốc nhiều đường, kẹo dẻo, kẹo cứng và snack nhiều tinh bột gây dính răng.