Măng tây là một loại thực phẩm quý giá, có nguồn gốc từ châu Âu hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều dược tính.
Măng tre là món ăn khoái khẩu của nhiều người, giàu chất dinh dưỡng và có lợi, nhưng lại là “đại kỵ” của 4 đối tượng này, tuyệt đối không nên dụng vào.
Mặc dù măng tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nó cũng cảnh báo về một số tác dụng phụ tiềm ẩn có thể gây ra.
Loại rau này tốt cho tim mạch và xương khớp, hỗ trợ giảm cân và tiêu hóa cũng như hiệu quả cho việc kiểm soát đường huyết.