-
'5 không ăn, 3 cần tránh' khi bụng đói kẻo gieo rắc bệnh tật cho cơ thể, thậm chí gây tử vong
Khi bụng đói, bạn tuyệt đối cần tránh ăn 5 loại thực phẩm này và đừng dại dột mà làm 3 việc dưới đây để bảo vệ sức khỏe.
-
Khoai lang và khoai tây: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Khi lựa chọn giữa hai loại thực phẩm này, hãy xem xét nhu cầu và sở thích dinh dưỡng cụ thể của bản thân.
-
Cùng là khoai lang, người ăn thì giảm cân, người khác lại mắc tiểu đường? Câu trả lời của bác sĩ khiến ai cũng sốc
Khoai lang là thực phẩm được nhiều nghiên cứu chứng minh có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nhưng ăn khoai lang như thế nào mới tốt và không bị mắc tiểu đường.
-
Việt Nam có loại củ trường thọ giúp chống ung thư và bệnh tim mạch, tốt cho đủ bộ phận trên cơ thể
Giàu vitamin và khoáng chất cũng như chất chống oxy hóa, loại củ này được người Việt ưa chuộng sử dụng theo nhiều cách mà giá thành cũng rất rẻ.
-
Thực hư ăn khoai lang mọc mầm có độc? Ăn vào có hại sức khỏe không?
Khoai lang nếu để quá lâu hoặc bảo quản sai cách sẽ rất dễ mọc mầm, ăn loại khoai này liệu có hại cho sức khỏe hay không? Tham khảo ngay bài viết dưới đây để có cho mình câu trả lời nhé!
-
Bánh khoai lang nhân phomai giòn rụm ăn mê say
Chỉ với vài nguyên liệu cơ bản từ khoai lang và phô mai, bạn đã có thể làm nên một món bánh giòn rụm, bùi béo thơm ngon cho cả nhà.
-
Món canh nấu từ loại củ có tác dụng như "kem chống nắng tự nhiên": Dễ làm, ăn ngon lại giúp đẹp da, giảm cân
Tận dụng những loại nguyên liệu có tác dụng như "kem chống nắng tự nhiên" trong nấu ăn sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường khả năng chống nắng trong hè.
-
Khoai lang tốt hay xấu cho bệnh nhân tiểu đường? Bác sĩ nói thẳng muốn ăn được thì phải nhớ 5 điều này
Khoai lang là một thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên đối với bệnh nhân tiểu đường cần ghi ngớ 5 điều này.
-
3 món củ quả đem sấy ăn dịp Tết rất ngon lại tốt cho sức khỏe
Hãy bỏ túi ngay cách làm 3 món củ quả sấy dưới đây để bày trong khay bánh kẹo ngày Tết của gia đình mình.
-
9 siêu thực phẩm không những ngon miệng mà còn giúp tăng cường sức khỏe miễn dịch
Trang Prevention của Mỹ đã tổng hợp 9 siêu thực phẩm giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chúng đều rất ngon.
-
Loại củ chứa ít tinh bột nhưng nhiều kali tốt cho tim mạch, giúp giảm cholesterol, ngăn ngừa thiếu máu: Bán đầy chợ Việt, giá bình dân chỉ 13.000 đồng/kg
Các chất dinh dưỡng có trong loại củ này cực kỳ tốt cho hoạt động của tim. Hơn nữa, việc chế biến món ăn với loại thực phẩm này cũng tốn rất ít hoặc không tốn nhiều công sức.
-
Cách hấp khoai lang mà nhiều chị em nên biết: Chỉ cần ghi nhớ 3 điểm cốt lõi này sẽ giúp món ăn này vừa mềm vừa dẻo
Để hấp khoai lang ngon chúng ta nên ghi nhớ công thức dưới đây và đặc biệt chú ý tới 3 điểm cốt lõi này vì sẽ giúp món ăn này ngọt hơn so với cách làm thông thường.
-
Nam thần Lee Jun Ki tiết lộ 2 bí quyết bất bại để giảm 15kg, giữ ngoại hình "không tuổi", trong đó có một món cực quen
Bên cạnh việc tập thể dục, việc điều chỉnh chế độ ăn uống cũng là bí quyết giúp nam diễn viên Lee Jun Ki duy trì vóc dáng và ngoại hình trẻ trung.
-
Phụ nữ ngoài 30 tuổi muốn trẻ lâu đừng quên ăn đều 5 loại củ được BS khuyên dùng
BS Trương Quang Hải khuyên, chị em ở độ tuổi ngoài 30 nên ăn thường xuyên 5 loại củ sau để phòng chống lão hóa.
-
Bữa tối giảm cân hiệu quả với món salad khoai lang cá hồi
Bạn hãy thử kết hợp các nguyên liệu để làm món salad khoai lang cá hồi ngon miệng dưới đây nhé!
-
Mỗi ngày ăn một củ khoai lang nhận về 5 lợi ích sức khỏe, bạn đã biết chưa?
Khoai lang không chỉ là một thực phẩm phổ biến, thông dụng trong bữa ăn hằng ngày mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng mỗi ngày ăn một củ khoai lang có tốt không?
-
Chế biến khoai lang thế này sẽ mất dưỡng chất chống ung thư, nhiều người đang làm sai mà không biết!
Khoai lang vốn dĩ đã tốt rồi, nhưng chế biến chúng như thế nào cũng cực kỳ quan trọng.
-
Tiết lộ 4 mẹo vặt chọn khoai lang vừa ngon vừa thơm đến cả trẻ con cũng thích
Khoai lang là một món ăn quen thuộc đối với nhiều người, tuy nhiên để chọn chúng vừa ngon vừa thơm là một điều không dễ dàng. Vì thế để có thể chọn khoai lang tươi ngon, bạn nên áp dụng 4 mẹo vặt này.
