Rượu bia, đồ ăn nhiều dầu mỡ, chế độ sinh hoạt thất thường trong dịp Tết khiến gan phải làm việc quá sức để chuyển hóa và đào thải độc tố. Nhanh chóng bổ sung 4 loại rau quen thuộc này vào thực đơn để bảo vệ sức khỏe.
Nhờ những công dụng rất tốt cho sức khỏe, bạn có thể bổ sung nguyên liệu này vào chế độ ăn uống hàng ngày để giữ ấm cơ thể và khỏe mạnh trong mùa lạnh.
4 loại thực phẩm được mệnh danh là "vua nhuận tràng" này không chỉ bổ dưỡng mà còn thơm ngon khi nấu thành món ăn.
Khi giao mùa và thời tiết chuyển sang thu, chị em hãy đặc biệt ăn 5 "báu vật bổ dưỡng" này. Đó đều là những món ăn vừa bổ dưỡng vừa thơm ngon, sẽ giúp bạn có làn da mịn hồng hào như bông hoa đào và còn trẻ trung hơn.
Ngoài ra, tài vận của người tuổi Thân cũng vô cùng hanh thông, công việc thuận lợi ắt thu nhập gia tăng.
Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của nước dưa chuột có thể bạn chưa biết. Điều quan trọng là kết hợp nước dưa chuột vào thói quen hàng ngày một cách khoa học để có được những lợi ích tốt cho sức khỏe.
Mặc dù giữ nước là rất quan trọng, nhưng việc kết hợp một số loại thực phẩm giải nhiệt vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm bớt cái nóng oi ả.
Uống nước chanh vốn dĩ đã rất tốt, nhưng nếu chị em biết kết hợp chúng cùng các nguyên liệu đơn giản dưới đây thì sẽ còn thơm ngon và hữu ích hơn nhiều.