Ngoài việc uống sữa, bạn nên ăn 4 thứ này thường xuyên để bổ sung canxi và tăng cường sức đề kháng

Món ngon mỗi ngày 15:01 13/07/2024

Bổ sung 4 thứ này thực đơn bữa cơm mỗi ngày để tăng cường canxi dễ dàng.

Loại nước trong veo như nước lọc nhưng có mùi, có vị, giúp giảm huyết áp, ngăn ngừa sỏi thận

Chọn thực phẩm 10:29 13/07/2024

Được mệnh danh là "thức uống thể thao của thiên nhiên", loại nước quen thuộc này còn đem đến nhiều lợi ích sức khỏe hơn thế.

Top 5 loại rau xanh cực tốt cho tim lại ngừa đột quỵ, chỉ cần mua 10 nghìn đồng cả nhà ăn thoải mái

Dinh dưỡng 07:59 13/07/2024

Chỉ cần một vài thay đổi trong cách ăn uống, bổ sung thêm rau xanh vào chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp ngon miệng mà còn có lợi cho sức khỏe, tốt cho tim mạch.

Mua đậu phụ cứ nhìn 2 điểm này biết ngay đậu nào ngon nguyên chất không chứa thạch cao

Mẹo vặt trong bếp 05:00 13/07/2024

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn chọn được miếng đậu phụ ngon, an toàn, không chứa thạch cao.

Muốn thịt tươi cả nửa năm không mất chất ngọt, trước khi đưa vào tủ lạnh bảo quản hãy làm thêm bước này

Mẹo vặt trong bếp 05:00 13/07/2024

Nhiều người thường có thói quen trữ thịt trong tủ lạnh, tuy nhiên điều này sẽ khiến cho thịt không còn tươi thậm chí mất đi vị ngọt vốn có, còn làm cho thịt trở nên cứng hơn.

Xem nhiều

Mùa hè đặt 1 bát bột giặt ở góc nhà, bạn sẽ thấy công dụng bất ngờ

Mẹo vặt trong bếp 05:00 13/07/2024

Hãy tận dụng bột giặt có sẵn trong nhà, có thể mang đến nhiều công dụng mà bạn không ngờ. 

Mẹo ‘chữa cháy’ cho món ăn bị mặn, đừng vội thêm nước hãy thực hiện ngay cách này

Mẹo vặt trong bếp 05:00 13/07/2024

Không ít chị em phụ nữ sẽ thêm nước khi món ăn của mình bị mặn. Tuy nhiên, cách làm này sẽ khiến món ăn không còn giữ được vị nguyên bản.

2 loại nước tốt nhất giúp hạ đường huyết được chuyên gia tin dùng, Việt Nam có cả và rất dễ mua

Chọn thực phẩm 16:36 12/07/2024

Giá thành rẻ và rất phổ biến, bạn có thể dễ dàng giúp đường huyết của mình luôn ở mức ổn định nhờ 2 loại nước quen thuộc này.

Trong tháng 7 hãy ăn mạnh loại "rau trường thọ", đừng luộc hay xào, mang chế biến kiểu này ăn ngon hơn

Chọn thực phẩm 16:33 12/07/2024

Bánh rau khoai lang là món ngon bổ dưỡng nên ăn nhiều trong tháng 6 Âm lịch.

Loại rau dại có mùi khai nồng xưa không ai hái nay thành đặc sản: Giá 100.000 đồng/kg vẫn đắt hàng, muốn ăn cũng chưa chắc có để mua

Dinh dưỡng 05:00 12/07/2024

Tuy có mùi khai nồng đặc trưng nhưng phần lớn sẽ bay hơi trong quá trình chế biến, có thể nấu ăn hoặc sắc thành nước để uống.

Một loại rau có vị đắng, mọc hoang nhưng là "dược liệu quý" từ lá tới rễ giúp ngừa ung thư, hạ đường huyết hiệu quả

Dinh dưỡng 05:00 12/07/2024

Có thể sử dụng toàn cây của loại rau này, từ rễ, thân đến lá hoa, để chế biến món ăn hay dùng làm thuốc chữa bệnh. 

Lấy đường trộn chung với xà phòng lợi ích bất ngờ ít người biết, nhiều chị em tiếc hùi hụi vì biết quá muộn

Mẹo vặt trong bếp 05:00 12/07/2024

Hãy cắt nhỏ miếng xà phòng rồi trộn chung với đường, bạn sẽ bất ngờ trước những công dụng dưới đây.

"Tại sao tỏi đặt ở siêu thị lâu ngày không sao nhưng mua về nhà lại nảy mầm ồ ạt sau vài hôm?": Hóa ra lý do là đây

Chọn thực phẩm 15:35 11/07/2024

Bạn thường thắc mắc rằng khi mua tỏi ở siêu thị, dù có chất đống chúng cũng không nảy mầm, nhưng chỉ sau vài ngày mua về nhà lại lên mầm tua tủa?

Chỉ 1 chiếc khẩu trang lại mang lại loạt tác dụng rất lớn, giải quyết nhiều việc nhà cực hay

Mẹo vặt trong bếp 05:00 11/07/2024

Cách làm này sẽ mang đến hiệu quả bất ngờ cho ngôi nhà của bạn trong mùa hè này.

Nếu bạn bị tiểu đường, hãy tránh xa 3 loại thực phẩm này bằng mọi giá

Dinh dưỡng 05:00 11/07/2024

Chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc giảm lượng đường trong máu và kiểm soát bệnh tiểu đường.