Mùi cơ thể khó chịu có thể khiến bạn mất tự tin và e ngại khi giao tiếp. Dưới đây là những thực phẩm có ảnh hưởng tới mùi cơ thể bạn nên chú ý.
- Phụ nữ chỉ cần chăm chút 4 ĐIỂM này, đàn ông sẽ 'khao khát', mê mệt một đời
- Tưởng cậu hàng xóm trẻ thích con gái mình nên tôi nhắc nhở ngay, nào ngờ lời thổ lộ của cậu ta khiến tôi 'đứng tim'
1. Sữa - Sữa chua
Sữa có chứa choline có thể gây ra mùi cơ thể khó chịu.
Trong khi đó vi khuẩn sống có trong sữa chua làm giảm lượng hợp chất sulfit gây mùi.
Ngoài ra, vitamin D có trong sữa chua giúp chống lại vi khuẩn có trong miệng, do đó làm giảm hôi miệng.
2. Cà phê - Trà thảo mộc
Cà phê và các loại đồ uống có caffeine có thể gây mùi cơ thể khó chịu hoặc nặng hơn.
Còn trà thảo mộc giúp chống oxy hóa, thải độc cho cơ thể. Cơ thể càng ít độc tố thì càng có mùi thơm dễ chịu hơn.
3. Súp lơ trắng - Táo
Súp lơ trắng có chứa choline, là một chất dinh dưỡng giống vitamin B có thể gây mùi cơ thể.
Trong khi đó táo có đặc tính tẩy rửa tự nhiên, giúp khử mùi hôi miệng.
4. Bí đỏ - Cam
Bí đỏ cũng chứa choline, chất này được chuyển hóa thành trimethylamine trong cơ thể, khi tích tụ có thể gây mùi cơ thể.
Còn trái cây họ cam quý có mùi thơm dễ chịu, dễ được cơ thể hấp thu nên có tác dụng cải thiện mùi cơ thể nhanh chóng.
5. Hành, tỏi - Quế, bạch đậu khấu
Hành, tỏi chứa các hợp chất lưu huỳnh hữu cơ được chuyển hóa và đào thải chủ yếu thông qua các lỗ chân lông trên cơ thể gây ra mùi cơ thể khó chịu.
Còn quế và bạch đậu khấu là gia vị giúp cơ thể có mùi thơm tươi mát, dễ chịu trong thời gian dài.
6. Măng tây - Cần tây
Axit asparagin trong măng tây bị phân hủy thành các hợp chất lưu huỳnh có thể gây ra mùi cơ thể khó chịu.
Còn cần tây cơ thể giải phóng pheromone, khiến bạn có vẻ hấp dẫn hơn với người khác phái.
7. Thịt đỏ - Cá trắng
Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ cảm nhận những người đàn ông kiêng thịt trong 2 tuần có mùi cơ thể dễ chịu và hấp dẫn hơn so với những người ăn thịt đỏ.
Còn khi tiêu hóa cá cơ thể không thải ra những mùi khó chịu như quá trình chuyển hóa thịt đỏ.
Do đó nếu bạn chuẩn bị đi hẹn hò, hãy ăn cá thay vì ăn thịt đỏ.
8. Hạt bí - Hạt cỏ cà ri
Hạt bí ngô có chứa hàm lượng choline cao và là một tác nhân gây mùi cơ thể khó chịu.
Còn hạt cỏ cà ri giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa của bạn và hỗ trợ quá trình loại bỏ độc tố gây mùi hôi ra khỏi cơ thể.
Đi xem mắt, tôi vội 'bỏ của chạy lấy người' trước hành động hồn nhiên đến mức khiếm nhã của cô nàng xinh đẹp, khí chất ngút ngàn
Mới gặp cô ấy, tôi đã nghĩ sẽ tiếp tục tán tỉnh và nếu có cơ hội thì kết hôn. Khí chất, xinh đẹp thế mà. Nào ngờ một tiếng sau, tôi đã giật mình tá hỏa.
