Vì sao ở trong nhà cả ngày da vẫn bị đen sạm?

Việc hiểu rõ được nguyên nhân khiến da sạm màu giúp bạn nhanh chóng tìm được cách dưỡng trắng da hiệu quả hơn. Nhiều bạn do tính chất công việc làm online hoặc ở nhà hoàn toàn để chăm sóc gia đình nhưng da dẻ trắng mịn màng không thấy đâu mà chỉ thấy da càng ngày càng xỉn màu, thiếu sức sống, vậy nguyên nhân do đâu?

Nguyên nhân khiến da sạm đen dù ở trong nhà cả ngày (Ảnh minh họa)

5 nguyên nhân khiến da sạm đen dù ở trong nhà cả ngày

Ánh sáng xanh từ máy vi tính

Theo nhiều nghiên cứu, ánh sáng xanh (blue light) được phát ra nhiều nhất từ ánh mặt trời. Nguồn ánh sáng từ các thiết bị điện tử tuy chỉ chiếm một phần nhỏ nhưng thói quen sử dụng điện thoại, vi tính… thường xuyên đã vô tình giúp cho ánh sáng xanh thâm nhập sâu đến hạ bì, phá hủy collagen và elastin kích thích sự phát triển của sắc tố da gây sạm nám và thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Nhất là khi việc học tập, làm việc bị chuyển sang hình thức trực tuyến bằng máy tính trong mùa dịch càng làm ánh sáng xanh có cơ hội hoành hành.

Ảnh minh họa

Thiếu nước

Máy lạnh hút hết hơi ẩm trong không khí cũng như khiến độ ẩm trên da bốc hơi làm cho làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn chỉ ngồi phòng điều hòa mát cả ngày mà da vẫn khô sạm.

Dinh dưỡng ảnh hưởng đến da

Không chỉ các yếu tố như ánh nắng mặt trời hay di truyền mà chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Việc bổ sung cho cơ thể không đầy đủ dưỡng chất cần thiết còn là một trong những nguyên nhân khiến da bị sạm màu.

Ảnh minh họa

Ngủ muộn

Thói quen ngủ muộn cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sức khoẻ làn da, khiến da mệt mỏi, tối màu. Do đó, để có làn da khoẻ nên sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, không nên thức khuya.

Dùng retinol ban ngày

Retinol là một dẫn xuất từ vitamin A. Có tác dụng giúp chống lão hóa, làm trắng, làm mờ thâm nám, nếp nhăn và hỗ trợ điều trị mụn. Hiện nay retinol đang được ưa chuộng nhất trong các sản phẩm chăm sóc và trị liệu da.

Ảnh minh họa

Khi dùng sản phẩm chứa retinol, làn da sẽ bước vào quá trình loại bỏ tế bào chết, tái tạo da. Khiến da bong tróc nhẹ, nhạy cảm và dễ gặp phản ứng trước ánh nắng mặt trời. Do đó, bạn nên tránh mắc phải sai lầm đó là không thoa kem chống nắng mỗi ngày. Theo chuyên gia, dù sử dụng retinol hay không, việc chống nắng cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Ngay cả khi bạn không ra ngoài, không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng thì vẫn nên thoa kem chống nắng.

Lưu ý nên sử dụng retinol vào buổi tối để da không bị bắt nắng và ảnh hưởng xấu.